为引导学生打破标签束缚、关注心理健康，增强心理韧性，11月29日下午，财经学院在校心理健康中心的心灵氧吧开展“12・5 破‘签’绽芳华，自献一束花”心理健康教育活动。

本次活动采用“认知重构—情绪疗愈—同伴支持”的递进式设计，借助仪式化体验这一独特形式，针对性破解标签引发的认知偏差与自我设限。在认知重构阶段，主持人引导大家分享各类标签后，同学们拿起写有自己标签的便利贴撕下。这一象征性动作，既是对负面评价的主动剥离，也是对自我设限的勇敢突破，为后续的情绪疗愈与同伴分享环节筑牢了基础。

“干花疗愈”情绪疏导环节以小组形式开展，现场整齐摆放着各色干花、相框与工具，暖意融融。同学们静下心来挑选花材，依据内心感受搭配色彩与造型，凭借花材的色彩层次与造型设计实现情感视觉化呈现。在裁剪、拼接、固定的正念实践中，大家既提升了动手能力、陶冶了情操，更将繁杂思绪转化为创作灵感，在释放负面情绪的同时具象化自我价值。

作品完成后，“同伴支持”分享环节如期而至，各组代表围绕作品主题分享情绪故事——或回望过往困扰，或寄托成长期许，引发全场广泛共鸣。评委依据作品美观度和情感表达深度评选出各类奖项。

活动最后，全体参与者合影留念。参与者纷纷表示自己不仅在创作中释放了压力，更在分享里感受到了被理解的温暖。学院后续计划将把优秀作品汇编成“心灵疗愈电子作品集”，并在书院公共区域进行线下展示，让这份温暖与力量持续传递，延伸心理健康教育的影响力。